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这个菜补血养颜改善贫血,特别适合女性,赶紧吃起来吧
发布时间:2019-06-16 12:53 浏览量:
 

尾黝黑芝麻糊】 本料: 黑芝麻 200克 糯米 100克 何尾黑 2小块 水 400克 冰糖 适当 造做:1 将黑芝麻和糯米放进破壁机的水壶中; 2. 再参加两小块何尾黑; 3. 参加一块冰糖; 4. 参加适当的水;5. 开启破壁机新天龙八部官方论坛, 将齐部搅拌碎; 6. 将搅拌好的黑芝麻糊倒进锅中;7. 没有停的搅拌新天龙八部手游官方网站,煮开后再煮上1、两分钟; 8. 煮好的黑芝麻糊拆进小碗中一龙八凤全文, 洒上几颗花生便可。

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【蚝油猪肝菠菜】 本料: 猪肝 菠菜 白辣椒 姜蒜片 蚝油 料酒 生抽 胡椒粉 淀粉 油和芝麻油 造做: 1. 准备好本资料; 2. 猪肝参加几片姜、料酒、淀粉和盐一龙八凤txt下载, 抓匀腌造一下; 3. 准备好碗汁: 蒜片、料酒、生抽、盐、淀粉和蚝油, 拌均匀备用; 4. 烧锅开水, 将腌造过的猪肝放进内里焯一下;

【猪肝菌菇番茄汤】 本料: 猪肝 1小块 白玉菇 1小包 番茄 2个 淀粉 1小勺 料酒 糖 胡椒粉 油盐 适当 造做:1. 准备好本资料, 猪肝切成片, 番茄去皮后切成小块; 2. 猪肝参加适当的盐、淀粉、料酒, 拌均匀;

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